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婴儿通常在6个月后开始添加辅食。 此时,他*的牛奶营养已经不能满足宝宝一天所需的能量了。 第二,可以训练消化功能和咀嚼能力等生理功能。 那么,婴儿辅食应该怎么添加呢? 聚餐网今天建议给最新版的婴儿辅食增加日程。

“宝宝辅食添加时间表”

(/h/) 1、喝母乳的婴儿在6个月后,母乳分泌量逐渐减少,婴儿的饭量也开始增加,这个时期光喝母乳已经不能适应婴儿一天的营养了。

2、6-12个月的婴儿是咀嚼和吞咽迅速发展的关键期。 对宝宝来说,咀嚼和吞咽的能力需要学习,如果没有练习,一岁以后,拒绝尝试,即使宝宝乐意吃,也会马上吐出来,导致喂食上的困难。

(/h ) ) 3、补充剂含有卡路里、铁和维生素,甚至锌、铜等微量元素,可以提供越来越多、越来越完美的各种营养。 依次服用不同种类的辅食,可以使婴儿的习性具有多样化的味道,将来不会发生偏食。

添加 补充剂有两个目的:

(/h/)一)添加营养补充乳制品单一,促进儿童健康发育;

(/h/)2)训练孩子的消化功能和咀嚼能力等生理功能。

一、四至六个月婴儿辅食的添加时间表

作为父母,如果您认为婴儿6个月内会追加辅食的话,请咨询保健医生。 很乐意给我建议。

中国卫生部2007年印发的《婴幼儿喂养战略》中确定,母乳是0~6个月婴儿最合理的营养配餐,可在6个月内提供婴儿所需的所有营养。 但是专家指出,具体实施辅食添加时,根据婴儿的状况,大多在4~6个月的时间内掌握。

请从蔬菜泥或水果泥开始。 一次只添加一种食物,可以评价宝宝是否会有不良的食物反应。 婴儿的米糊里可以混合苹果泥和胡萝卜泥。

给婴儿添加辅食时,他首先要学习的事情之一是吞下膏状的食物和半固体的食物。 混合婴儿平时喝的牛奶未调味的婴儿米糊是最常用的第一种。 这样,在宝宝锻炼吞咽的时候,就不需要习惯新的味道了。

建议您尝试以下补充剂。

(/h ) )1.蔬菜泥)胡萝卜、白菜、十字花科、萝卜、各季节的绿色蔬菜等。

(/h/)2.水果泥)苹果、梨、香蕉等。

(/h/)3.不含小麦麸的婴儿食品)例如用铁强化婴儿粪便和玉米粉,用婴儿经常喝的牛奶混合。

七个月的婴儿辅食的附加时间表

(/h ) )等待喜欢使用勺子的婴儿,可以增加食物的种类。 必须注意的是,甜食和谷物类米糊尽量控制在每天一次,蔬菜糊每天一份。 增加食物的粘性。 因为婴儿从现在开始就需要做好接受固体物质的准备。

现在是增加这些食物的好时候:

豆泥:像豌豆泥一样,保证动物蛋白的摄取

瘦肉泥:保证动物蛋白质的摄取,如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等

3.绿色蔬菜:摄取豆类、卷心菜、菠菜、西兰花等蔬菜泥、纤维等

(/h/)4.摄取混合了土豆泥和米糊的蔬菜泥、淀粉和维生素等

,8至11个月婴儿辅食的附加时间表

(/h ) )婴儿和家人一起吃饭的能力大大提高了。 为了满足营养的诉求,可以接受越来越多种类的食物。 另外,要培养自己适应各种口味。 婴儿不能吃的东西也变少了。

添加以下内容是合适的:

(/h/)1.除了玉米粉、土豆、大米、小米之外,还有面包、面条、谷物早餐、燕麦等越来越多的淀粉类食物。 每天给宝宝2~3份淀粉类食物。 1份相当于成人1/4份或勺子1~2大。

(/h/)2.碎食)不像泥,是切碎或切碎的,里面有小块。

(/h/)3.柑橘类的水果:橙子和无核的桔子等。 确实,如果要给宝宝喝果汁的话,请记住把1份果汁用9份凉水稀释后,用带柔软喷嘴的大嘴给宝宝喝。 让婴儿在吃饭时喝有助于铁的吸收。

(/h/)4.婴儿每天喝的牛奶除了500~600毫升之外,还会用带柔软吸气口的杯子准备冷水,口渴时喝。 请不要给婴儿喝果汁或橙子水。

5.果酱类:对于没有家族过敏疾病遗传史的婴儿来说,坚果酱和花生酱是很好的食物。

6.蛋白质食品:努力每天吃一份富含蛋白质的食品。 除煮熟的鸡蛋、鱼贝类外,婴儿的饮食中还可以加入红肉(猪、牛、羊肉)、家禽肉和豆制品),如豆腐、腐竹)等其他富含蛋白质的食品。

7.婴儿开始抓东西后,可能会开始对抓食物玩感兴趣。 可以让婴儿有一定程度的自主性。 给他准备煮好的青豆或胡萝卜、香蕉片或软梨。

,添加11个月以上的婴儿辅食的时间表

今后婴儿吃的食物会接近大人。 他必须吃切碎的食物。 每天2~3餐,中间插入1~2次点心,另外,每天也有500~600毫升的牛奶。

在这个阶段,每天需要追加3~4份淀粉类食品,如面包、面条、土豆、米饭等; 肉。

(/h ) ) 1、热量来源食品)断奶食品需要从粥里吃,随着宝宝月龄增加两次,满1岁后需要吃点心来弥补不足的地方。

(/h ) ) 2、维生素、矿物质来源的食品)从容易捣碎、涩味少的蔬菜中让宝宝可以吃,大量摄取黄绿色蔬菜,均衡地摄取蔬菜和水果。

(/h/) 3、蛋白质源食品)即使宝宝想吃,也必须遵守基准量,以免吃多。 为了预防过敏,遵守适当的时期给婴儿吃适当的食物是基本的。 动物性蛋白质和植物性蛋白质需要均衡地摄取。

标题:“宝宝辅食添加时间表”

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