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(/h ) )冠状动脉性心脏病也称为动脉粥样硬化。 如果得了冠状动脉性心脏病,请注意饮食。 平时多吃水果有助于改善冠心病吗? 聚餐网今天向大家分享一些最适合冠心病朋友吃的水果和效果。

冠状动脉性心脏病简称冠心病,是指由于脂质代谢不正常,血液中的脂质沉积在原本光滑的动脉内膜上,在动脉内膜上堆积了少许类似粥样脂质的白色斑块,称为动脉粥样硬化病变。 斑块逐渐增加,动脉腔变窄,血流受阻,心脏缺血,心绞痛发生。

“冠心病吃什么水果好?得了冠心病可以吃那些水果”

(/h/) 1、苹果促进胆汁酸的排泄

苹果主要含有碳水化合物、维生素c、少量脂肪和蛋白质、微量元素等。 苹果纤维素能促进胆汁酸的排泄,对冠心病、高血压和动脉硬化有良好的防治作用。

2、西瓜降血压

西瓜中含有多种氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素c等,能降低血压,大大有助于冠心病的防治。

(/h/) 3、山楂的降血脂

山楂中含有山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等,具有明显的降压作用,能增加冠状动脉血流量,对心肌缺血有一定作用。 另外,山楂具有较强的降血脂作用,能很好地预防冠心病的发作。

(/h/) 4、香蕉)有利于心脏和肌肉的功能

香蕉富含碳水化合物、各种维生素,适合高血压和心脏病患者食用。 特别适用于大便秘症患者,可以减少冠心病的诱发因素。

(/h/) 5、猕猴桃治疗消化不良

猕猴桃含有丰富的维生素、有机酸,对消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有很好的治疗和预防作用。

(/h/) 6、柚子、吃防止心脏病的苹果可以防止心脏病。

7、樱桃对心脏有好处

在有助于保护心脏健康的食物中,核桃名列榜首。 对心脏有好处的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、香菇、茄子。

8、杏仁露保护心脏

杏仁之所以有如此大的保健作用,主要归功于其中含量相当高( 68% )的单不饱和脂肪酸。 其作用是维持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,降低患心血管病的危险。 经常喝杏仁露是最好的选择。 喝大约250毫升的杏仁就像吃50粒左右的杏仁一样。

“冠心病吃什么水果好?得了冠心病可以吃那些水果”

(/h ) ) 1、控制动物脂肪和胆固醇含量高的食物。

2、不吃甜食

(/h ) )三、禁烟禁酒

冠心病患者多伴有高胆固醇血症、高血压、糖尿病和肥胖,冠心病的发病和饮食营养有直接或间接的关系,因此重视合理饮食是预防冠心病发生的首要措施之一。

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