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红枣银耳胡桃煮菜的做法 :

银耳用冷水起泡后,洗涤,切掉根部; 红枣在冷水里泡约10分钟。

将银耳、红枣、核桃、花生放入豆浆制造机,根据证明加入适量水,按五谷豆浆按钮。 要是十几分钟后听到蜂鸣器就好了。

(/h ) )喝的时候不要过滤,加入白砂糖调味就可以了。

(/h ) )友情提示:红枣、银耳胡桃煲热量高,糖分高。 减肥中的朋友和糖不行的人,要慎重哦。 偶尔喝一点吧

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标题:“红枣银耳核桃羹的方法”

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