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(/h ) )吃肉喝汤可以补充肝脏。 我推荐三个食谱

治疗肝病必须从肝病饮食上加以重视。 俗话说好,三分治,七分养。 这是吃好东西,喝补肝脏的东西是不可避免的吧。 今天介绍补充肝病饮食中三个肝脏的食谱。 用于肝脏保护是最好的。

肝病饮食三大补肝菜单推荐

一、芪草炖乌鸡:

材料为1只母鸡、30~60克黄芪、2片冬虫夏草。 将乌鸡从内脏中取出,去毛洗净后,加入黄芪、冬虫夏草,用大火煮后,用小火继续炖,过火后加入精盐和味素料酒等调味料。

(/h ) )吃法:吃肉喝汤,按量吃。

(/h ) )芪草炖乌鸡是肝病饮食之一,具有健脾益气、补虚充精的功效。 非常适合慢性肝病患者,气血不足、肝肾不足的人最好吃。

二、女贞枸杞瘦肉汤:

材料有瘦肉250克、女贞子30克、枸杞子15克、大枣5枚。 将女贞子、枸杞子、大枣(去核)洗净,瘦猪肉切块,所有材料一起放入锅中,加入清水适量烘烤。 最后用文火慢慢炖2~3个小时,调味就可以吃了。

吃法:吃肉喝汤,适量食用。

(/h ) )女贞枸杞瘦肉汤具有滋养肝肾的作用,非常适合慢性肝炎患者。 肝脏疼痛不适,腰部酸软,头晕,潮热盗汗的症状都可以用这个汤来弥补。

三、薏仁粥: [/s2/]

(/h/)材料为薏仁60克、山药60克、粳米200克。 将薏仁、芋头、粳米洗净,适量加水,煮烂后煮成粥,非常容易制作。

(/h ) )吃法:根据量日常食用。

(/h ) )肝病饮食中薏仁粥是比较简单的一种,具有健脾和胃的作用。 请适用于慢性肝病、脾虚倒霉的患者、有食欲不振、大便稀、舌苔厚腻等症状的患者。

(/h ) )肝脏是我们人体最重要的器官,所以全家要好好保护肝脏,多喝这三种补肝美食。 非常好的选择哦。

标题:“吃肉喝汤也可补肝 推荐三大食谱补足小心肝”

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